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2007-09-22

食欲の秋を前に


今年の夏は暑かったですね~
あんまり暑くてこれといったお出掛けもなく、家で一日中ゴロゴロしていたら、夏ヤセどころが「夏太り」。
これはいけないと一念発起して取り組んだウオーキングダイエットは三日ももたず、三日坊主にすらなれませんでした。

だって暑いんだもん。

やっぱりエアコンの効いた家の中で、大好きなテレビを観ながら運動できないとね。

と、いうワケで、おっぱいぶるるんのほしのあきがCMやってる「スリムシェイカー
揺れるステップに10分間乗るだけで、約1時間のウォーキングに相当する運動効果がもたらされるっていうから、もうやるしかないでしょう。
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    今日も寝言を言ってマス。
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